Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo
Käsittely: Kuivattu
MunatonGluteenitonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2077 kJ | 25 % |
| Energia | 496 kcal | |
| Rasva | 25.1 g | 36 % |
| tyydyttynyt | 10.6 g | 53 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 4.4 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 56.4 g | 22 % |
| sokerit | 51.9 g | 58 % |
| Kuitu | 3.6 g | 15 % |
| Proteiini | 9.5 g | 19 % |
| Suola | 0.34 g | |
| Natrium | 135 mg | 6 % |
| Kalium | 470 mg | 24 % |
| Kalsium | 370 mg | 46 % |
| Magnesium | 38.3 mg | 10 % |
| Rauta | 4.6 mg | 33 % |
| Sinkki | 3.7 mg | 37 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.44 mg | 40 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.76 mg | 54 % |
| Niasiini (B3) | 4.4 mg | 28 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 81.0 µg | 40 % |
| B12-vitamiini | 1.5 µg | 58 % |
| C-vitamiini | 70.7 mg | 88 % |
| D-vitamiini | 8.5 µg | 169 % |
| E-vitamiini | 8.1 mg | 68 % |
| K-vitamiini | 37.1 µg | 49 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 496 kcal (100 g)
Kävely1 h 56 min
Juoksu51 min
Pyöräily1 h
Uinti1 h 10 min
Kotityöt2 h 3 min
Jooga2 h 42 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 13 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 1.5 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää kaloreita?
Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää 496 kcal (2077 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (45 g) sisältää noin 223 kcal.
Onko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo terveellistä?
Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää kohtuullisesti proteiinia (9.5 g/100 g), kuitua (3.6 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 10.6 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 51.9 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 19 % päivittäisestä proteiinin ja 15 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää?
Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää 9.5 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 19 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi desilitra (45 g) sisältää 4.3 g proteiinia.
Sisältääkö Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo paljon sokeria?
Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo sisältää 51.9 g sokeria per 100 g. Se on 58 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo hyvä kalium lähde?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo on hyvä kalium lähde. Se sisältää 470 mg per 100 g, mikä kattaa 24 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 370 mg per 100 g, mikä kattaa 46 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo hyvä rauta lähde?
Kyllä, Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo on hyvä rauta lähde. Se sisältää 4.6 mg per 100 g, mikä kattaa 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta.