Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %
Käsittely: Teollinen
KolesterolitonMunatonGluteenitonRunsassuolainenLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenMaidotonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 312 kJ | 4 % |
| Energia | 75 kcal | |
| Rasva | 1.3 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 0.65 g | 3 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.18 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 11.7 g | 5 % |
| sokerit | 4.3 g | 5 % |
| Kuitu | 4.1 g | 16 % |
| Proteiini | 1.8 g | 4 % |
| Suola | 69.7 g | |
| Natrium | 27865 mg | 1161 % |
| Kalium | 255 mg | 13 % |
| Kalsium | 313 mg | 39 % |
| Magnesium | 151 mg | 40 % |
| Rauta | 5.3 mg | 38 % |
| Sinkki | 0.61 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.07 mg | 5 % |
| Niasiini (B3) | 0.32 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 28.0 µg | 14 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 2.2 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.65 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 94.1 µg | 125 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 75 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää kaloreita?
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 75 kcal (312 kJ) per 100 grammaa. Yksi ruokalusikka (15 g) sisältää noin 11 kcal.
Onko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % terveellistä?
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää kuitua (4.1 g/100 g). 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 16 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 313 mg per 100 g, mikä kattaa 39 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % hyvä magnesium lähde?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % on hyvä magnesium lähde. Se sisältää 151 mg per 100 g, mikä kattaa 40 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % hyvä rauta lähde?
Kyllä, Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % on hyvä rauta lähde. Se sisältää 5.3 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.