Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band
Käsittely: Kuivattu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1920 kJ | 23 % |
| Energia | 459 kcal | |
| Rasva | 26.1 g | 37 % |
| tyydyttynyt | 12.3 g | 62 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.5 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 52.2 g | 20 % |
| sokerit | 8.0 g | 9 % |
| Kuitu | 1.1 g | 5 % |
| Proteiini | 3.4 g | 7 % |
| Suola | 4.7 g | |
| Natrium | 1885 mg | 79 % |
| Kalium | 190 mg | 10 % |
| Kalsium | 128 mg | 16 % |
| Magnesium | 22.1 mg | 6 % |
| Rauta | 0.75 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.65 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 16.6 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.46 µg | 18 % |
| C-vitamiini | 3.6 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.26 µg | 5 % |
| E-vitamiini | 1.8 mg | 15 % |
| K-vitamiini | 2.2 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 459 kcal (100 g)
Kävely1 h 47 min
Juoksu47 min
Pyöräily55 min
Uinti1 h 5 min
Kotityöt1 h 54 min
Jooga2 h 30 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5.2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää kaloreita?
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää 459 kcal (1920 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää noin 23 kcal.
Onko Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band terveellistä?
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää tyydyttynyttä rasvaa 12.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 7 % päivittäisestä proteiinin ja 5 % kuidun saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ruismallas
407 kcalP 11.7R 2.2H 77.0
Aromiruismallas, vaalea mallas
365 kcalP 10.7R 1.4H 71.0
Kastikejauhe, kastikeainekset, teollinen, tuotekeskiarvo
456 kcalP 7.9R 25.7H 49.3
Kasvisliemikuutio
305 kcalP 9.5R 23.5H 13.5
Kalaliemikuutio
309 kcalP 10.0R 14.0H 35.0
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää
325 kcalP 9.0R 26.0H 14.0
Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe
300 kcalP 4.6R 0.7H 49.1
Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria
370 kcalP 18.5R 21.7H 11.0