Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band
Käsittely: Kuivattu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1920 kJ | 23 % |
| Energia | 459 kcal | |
| Rasva | 26.1 g | 37 % |
| tyydyttynyt | 12.3 g | 62 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.5 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 52.2 g | 20 % |
| sokerit | 8.0 g | 9 % |
| Kuitu | 1.1 g | 5 % |
| Proteiini | 3.4 g | 7 % |
| Suola | 4.7 g | |
| Natrium | 1885 mg | 79 % |
| Kalium | 190 mg | 10 % |
| Kalsium | 128 mg | 16 % |
| Magnesium | 22.1 mg | 6 % |
| Rauta | 0.75 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.65 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 16.6 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.46 µg | 18 % |
| C-vitamiini | 3.6 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.26 µg | 5 % |
| E-vitamiini | 1.8 mg | 15 % |
| K-vitamiini | 2.2 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 459 kcal (100 g)
Kävely1 h 47 min
Juoksu47 min
Pyöräily55 min
Uinti1 h 5 min
Kotityöt1 h 54 min
Jooga2 h 30 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5.2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää kaloreita?
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää 459 kcal (1920 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää noin 23 kcal.
Onko Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band terveellistä?
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää tyydyttynyttä rasvaa 12.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 7 % päivittäisestä proteiinin ja 5 % kuidun saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Leivinjauhe
176 kcalP 5.2R 0.0H 37.8
Lihaliemijauhe/tiiviste
298 kcalP 11.0R 21.0H 16.5
Dippikastikejauhe, maidoton, kastikeainekset
327 kcalP 1.1R 0.1H 76.9
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, knorr
473 kcalP 10.0R 23.2H 55.7
Aromiruismallas, vaalea mallas
365 kcalP 10.7R 1.4H 71.0
Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe
300 kcalP 4.6R 0.7H 49.1
Kasvisliemikuutio
305 kcalP 9.5R 23.5H 13.5
Dippikastikejauhe, sisältää maitoa, kastikeainekset
308 kcalP 7.1R 3.0H 54.6