Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1160 kJ | 14 % |
| Energia | 277 kcal | |
| Rasva | 28.0 g | 40 % |
| tyydyttynyt | 19.4 g | 97 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.68 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.0 g | 1 % |
| sokerit | 3.0 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 2.0 g | 4 % |
| Suola | 0.25 g | |
| Natrium | 100 mg | 4 % |
| Kalium | 120 mg | 6 % |
| Kalsium | 70.0 mg | 9 % |
| Magnesium | 4.9 mg | 1 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.22 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.07 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 10.0 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.30 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.16 µg | 3 % |
| E-vitamiini | 0.55 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 4.0 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 277 kcal (100 g)
Kävely1 h 5 min
Juoksu28 min
Pyöräily33 min
Uinti39 min
Kotityöt1 h 9 min
Jooga1 h 30 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 5.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sisältää kaloreita?
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sisältää 277 kcal (1160 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 277 kcal.
Onko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % terveellistä?
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sisältää tyydyttynyttä rasvaa 19.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %
176 kcalP 1.9R 17.0H 3.1
Kermaviili, rasvaa 3, 5 %, VL
64 kcalP 3.2R 3.5H 4.8
Smetana, rasvaa n. 40 %
390 kcalP 2.1R 42.0H 2.2
Kermaviili, rasvaa 6 %, VL
86 kcalP 3.1R 6.0H 4.4
Kermaviili, rasvaa 10-12 %, VL
136 kcalP 2.6R 12.0H 4.0
Kermaviili, rasvaa 10-12 %
132 kcalP 2.6R 12.0H 3.2
Jogurtti, ruoanvalmistusjogurtti, rasvaa 6-8 %, VL
103 kcalP 3.1R 8.0H 4.5
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %, laktoositon
122 kcalP 3.4R 10.0H 4.6