Fruktoosi, hedelmäsokeri
Käsittely: Teollinen
MunatonHedelmäsokerilla makeutettuGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1697 kJ | 20 % |
| Energia | 405 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 99.8 g | 38 % |
| sokerit | 99.8 g | 111 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.00 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.10 mg | 0 % |
| Kalium | 0.30 mg | 0 % |
| Kalsium | 0.10 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.00 mg | 0 % |
| Rauta | 0.07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 405 kcal (100 g)
Kävely1 h 34 min
Juoksu41 min
Pyöräily49 min
Uinti57 min
Kotityöt1 h 40 min
Jooga2 h 12 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 25 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Fruktoosi, hedelmäsokeri sisältää kaloreita?
Fruktoosi, hedelmäsokeri sisältää 405 kcal (1697 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (8 g) sisältää noin 32 kcal.
Onko Fruktoosi, hedelmäsokeri terveellistä?
Fruktoosi, hedelmäsokeri sisältää sokeria 99.8 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri munaton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Fruktoosi, hedelmäsokeri vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Fruktoosi, hedelmäsokeri sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Fruktoosi, hedelmäsokeri paljon sokeria?
Fruktoosi, hedelmäsokeri sisältää 99.8 g sokeria per 100 g. Se on 111 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.