Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band
Käsittely: Kuivattu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2211 kJ | 26 % |
| Energia | 529 kcal | |
| Rasva | 37.6 g | 54 % |
| tyydyttynyt | 18.2 g | 91 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.4 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 42.9 g | 17 % |
| sokerit | 7.7 g | 9 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 5.3 g | 11 % |
| Suola | 4.7 g | |
| Natrium | 1888 mg | 79 % |
| Kalium | 169 mg | 8 % |
| Kalsium | 144 mg | 18 % |
| Magnesium | 14.5 mg | 4 % |
| Rauta | 0.46 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.36 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.10 mg | 7 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.3 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.34 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 0.50 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.21 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 2.3 mg | 19 % |
| K-vitamiini | 3.0 µg | 4 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 529 kcal (100 g)
Kävely2 h 3 min
Juoksu54 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 14 min
Kotityöt2 h 11 min
Jooga2 h 53 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.9 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 7.5 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää kaloreita?
Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää 529 kcal (2211 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää noin 26 kcal.
Onko Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band terveellistä?
Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.3 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 18.2 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 11 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Paljonko proteiinia Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää?
Hollandaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band sisältää 5.3 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää 0.27 g proteiinia.
Samankaltaisia
Tee, sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikatee
388 kcalP 0.5R 0.0H 95.0
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää
325 kcalP 9.0R 26.0H 14.0
Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, knorr
473 kcalP 10.0R 23.2H 55.7
Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe
300 kcalP 4.6R 0.7H 49.1
Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr
334 kcalP 12.0R 4.5H 58.0
Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton
72 kcalP 12.2R 0.5H 4.5
Hiiva, tuore
75 kcalP 13.1R 0.4H 1.1
Aromiruismallas, vaalea mallas
365 kcalP 10.7R 1.4H 71.0