Inkivääri, säilötty
Käsittely: Säilötty
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 219 kJ | 3 % |
| Energia | 52 kcal | |
| Rasva | 0.41 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.11 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.08 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.5 g | 4 % |
| sokerit | 2.9 g | 3 % |
| Kuitu | 1.1 g | 4 % |
| Proteiini | 0.98 g | 2 % |
| Suola | 2.9 g | |
| Natrium | 1168 mg | 49 % |
| Kalium | 225 mg | 11 % |
| Kalsium | 16.8 mg | 2 % |
| Magnesium | 27.4 mg | 7 % |
| Rauta | 0.33 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.19 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.41 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.9 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 2.7 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.14 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.05 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 52 kcal (100 g)
Kävely12 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt13 min
Jooga17 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Inkivääri, säilötty sisältää kaloreita?
Inkivääri, säilötty sisältää 52 kcal (219 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (2 g) sisältää noin 1 kcal.
Onko Inkivääri, säilötty terveellistä?
Inkivääri, säilötty sisältää 0.98 g proteiinia, 0.41 g rasvaa ja 10.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 52 kcal per 100 g.
Sopiiko Inkivääri, säilötty kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty munaton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Inkivääri, säilötty vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Inkivääri, säilötty sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Hapankurkku liemineen, venäläinen kurkku
10 kcalP 0.6R 0.1H 1.3
Tomaattisose, tomaattipyree
58 kcalP 4.5R 0.5H 8.0
Merilevä, kombu, kuivattu
188 kcalP 7.1R 1.3H 20.1
Merilevä, nori, kuivattu
278 kcalP 40.7R 3.2H 0.0
Salaatti, kurpitsasalaatti, pikkelssi
77 kcalP 0.7R 0.2H 17.0
Bambunverso
13 kcalP 1.5R 0.2H 0.7
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi
70 kcalP 0.4R 0.1H 15.9
Tomaattimurska
23 kcalP 0.6R 0.2H 3.5