Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLuontaisesti gluteeniton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 852 kJ | 10 % |
| Energia | 204 kcal | |
| Rasva | 8.5 g | 12 % |
| tyydyttynyt | 5.3 g | 27 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.42 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 28.2 g | 11 % |
| sokerit | 28.0 g | 31 % |
| Kuitu | 0.37 g | 1 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.12 g | |
| Natrium | 46.5 mg | 2 % |
| Kalium | 186 mg | 9 % |
| Kalsium | 109 mg | 14 % |
| Magnesium | 14.5 mg | 4 % |
| Rauta | 0.19 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.40 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.3 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.36 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 5.9 mg | 7 % |
| D-vitamiini | 0.06 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.49 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3.5 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 204 kcal (100 g)
Kävely48 min
Juoksu21 min
Pyöräily24 min
Uinti29 min
Kotityöt50 min
Jooga1 h 7 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 1.7 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sisältää kaloreita?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sisältää 204 kcal (852 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (50 g) sisältää noin 102 kcal.
Onko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone terveellistä?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sisältää tyydyttynyttä rasvaa 5.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 28.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 6 % päivittäisestä proteiinin ja 1 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone paljon sokeria?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, carte d'or mascarpone sisältää 28.0 g sokeria per 100 g. Se on 31 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Jäätelö, kermajäätelö, rasvaa yli 12 %, keskiarvo
209 kcalP 3.9R 14.2H 16.7
Jäätelö, kermajäätelötuutti
222 kcalP 4.1R 11.6H 24.9
Jäätelö, kermajäätelöä ja keksiä, puffet
270 kcalP 4.7R 10.5H 38.5
Jäätelö, maitojäätelö
152 kcalP 4.2R 7.0H 17.9
Jäätelö, kasvirasvajäätelötuutti
237 kcalP 4.1R 9.1H 33.8
Jäätelö, kevyt, vanilja-mansikka, ingman, keinotekoisesti makeutettu
72 kcalP 1.7R 5.1H 5.0
Jäätelö, kermajäätelö
184 kcalP 3.9R 11.0H 17.3
Jäätelö, pehmytjäätelö, vohveli
150 kcalP 4.1R 8.5H 14.1