Jauho, maissitärkkelys
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1490 kJ | 18 % |
| Energia | 356 kcal | |
| Rasva | 0.60 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.03 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 86.0 g | 33 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.35 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.0 mg | 0 % |
| Kalium | 7.0 mg | 0 % |
| Kalsium | 10.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 4.0 mg | 1 % |
| Rauta | 0.30 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 356 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily43 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jauho, maissitärkkelys sisältää kaloreita?
Jauho, maissitärkkelys sisältää 356 kcal (1490 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (55 g) sisältää noin 196 kcal.
Onko Jauho, maissitärkkelys terveellistä?
Jauho, maissitärkkelys sisältää 0.35 g proteiinia, 0.60 g rasvaa ja 86.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 356 kcal per 100 g.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, maissitärkkelys vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, maissitärkkelys sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
335 kcalP 0.1R 0.1H 81.6
Maltodekstriini
385 kcalP 0.0R 0.0H 94.8
Ohratärkkelys
337 kcalP 0.1R 0.3H 81.6
Riisitärkkelys
354 kcalP 0.5R 0.8H 85.0
Jauho, tapioka
373 kcalP 0.2R 0.0H 91.1
Maizena suuruste ruskea/vaalea
352 kcalP 0.6R 0.1H 85.5
Maizena pikasuuruste
374 kcalP 1.4R 2.0H 86.3