Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 399 kJ | 5 % |
| Energia | 95 kcal | |
| Rasva | 3.6 g | 5 % |
| tyydyttynyt | 1.8 g | 9 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.37 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.5 g | 4 % |
| sokerit | 6.6 g | 7 % |
| Kuitu | 0.69 g | 3 % |
| Proteiini | 4.7 g | 9 % |
| Suola | 0.23 g | |
| Natrium | 91.0 mg | 4 % |
| Kalium | 158 mg | 8 % |
| Kalsium | 114 mg | 14 % |
| Magnesium | 17.3 mg | 5 % |
| Rauta | 0.34 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.57 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.05 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.22 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.1 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.37 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 0.96 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.90 µg | 18 % |
| E-vitamiini | 0.23 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 1.5 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 95 kcal (100 g)
Kävely22 min
Juoksu10 min
Pyöräily11 min
Uinti13 min
Kotityöt24 min
Jooga31 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.7 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sisältää 95 kcal (399 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 5 kcal.
Onko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG terveellistä?
Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sisältää 4.7 g proteiinia, 3.6 g rasvaa ja 10.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 95 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, marjamysli, a+, rasvaa 3, 5 %, laktoositon, d-vit 0, 9 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, d-vit 0, 5 UG
80 kcalP 3.3R 2.0H 11.8
Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 8 UG
58 kcalP 5.8R 2.0H 4.0
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, -30% sokeria, luomu, laktoositon
76 kcalP 3.4R 2.1H 10.5
Jogurtti, maustettu, rasvaa 3, 5 %, probiootteja
96 kcalP 2.6R 3.5H 13.0
Jogurtti, juotava, actimel, rasvaa 1, 5 %, d-vit 0, 75 UG, prob
72 kcalP 2.8R 1.5H 11.3
Jogurtti, maustettu, rasvaa 1, 9%, arla luonto+, 0, 8ug d-vit., prob., laktoositon
73 kcalP 3.8R 2.0H 9.5
Jogurtti, AB-kerrosluonnonjogurtti, rasvaa 3, 3 %, probiootteja
94 kcalP 2.6R 3.3H 13.1
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 4 %, laktoositon, probiootteja
68 kcalP 3.0R 4.2H 4.4