Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 365 kJ | 4 % |
| Energia | 87 kcal | |
| Rasva | 2.1 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.3 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.0 g | 5 % |
| sokerit | 12.5 g | 14 % |
| Kuitu | 0.42 g | 2 % |
| Proteiini | 3.3 g | 7 % |
| Suola | 0.12 g | |
| Natrium | 48.5 mg | 2 % |
| Kalium | 346 mg | 17 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.4 mg | 3 % |
| Rauta | 0.14 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.32 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.13 mg | 9 % |
| Niasiini (B3) | 0.13 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.2 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.10 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 1.3 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.20 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 2.0 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 87 kcal (100 g)
Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt22 min
Jooga28 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sisältää 87 kcal (365 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 87 kcal.
Onko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL terveellistä?
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sisältää 3.3 g proteiinia, 2.1 g rasvaa ja 13.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 87 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL paljon sokeria?
Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL sisältää 12.5 g sokeria per 100 g. Se on 14 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 5 %, d-vit 1 UG
63 kcalP 3.0R 3.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, a+ vilja, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG
92 kcalP 2.8R 2.0H 14.3
Jogurtti, maustettu, rasvaa 3 %
101 kcalP 3.8R 2.9H 14.5
Jogurtti, maustettu, jugupala, rasvaa 2, 7 %
101 kcalP 2.6R 2.7H 16.4
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, d-vit 0, 5 UG
80 kcalP 3.3R 2.0H 11.8
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2, 5 %
54 kcalP 3.0R 2.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2, 5 %
90 kcalP 3.0R 2.5H 13.5
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2, 7%, gefilus kefir, laktoositon, d-vit 1 UG, prob.
69 kcalP 3.2R 2.7H 7.8