Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonRunsassuolainenLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 962 kJ | 11 % |
| Energia | 230 kcal | |
| Rasva | 16.0 g | 23 % |
| tyydyttynyt | 10.3 g | 52 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.53 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 1.0 g | 0 % |
| sokerit | 1.0 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 20.8 g | 42 % |
| Suola | 1.8 g | |
| Natrium | 700 mg | 29 % |
| Kalium | 90.0 mg | 5 % |
| Kalsium | 600 mg | 75 % |
| Magnesium | 24.0 mg | 6 % |
| Rauta | 0.22 mg | 2 % |
| Sinkki | 4.1 mg | 41 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.33 mg | 23 % |
| Niasiini (B3) | 0.40 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 62.0 µg | 31 % |
| B12-vitamiini | 1.1 µg | 44 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.14 µg | 3 % |
| E-vitamiini | 0.31 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 230 kcal (100 g)
Kävely54 min
Juoksu23 min
Pyöräily28 min
Uinti32 min
Kotityöt57 min
Jooga1 h 15 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.2 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 3.3 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sisältää kaloreita?
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sisältää 230 kcal (962 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (90 g) sisältää noin 207 kcal.
Onko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie terveellistä?
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sisältää runsaasti proteiinia (20.8 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 10.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 42 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie munaton ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sisältää?
Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie sisältää 20.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 42 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi desilitra (90 g) sisältää 18.7 g proteiinia.
Onko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 600 mg per 100 g, mikä kattaa 75 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie hyvä sinkki lähde?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie on hyvä sinkki lähde. Se sisältää 4.1 mg per 100 g, mikä kattaa 41 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie hyvä riboflaviini (b2) lähde?
Kyllä, Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 16 %, camembert/brie on hyvä riboflaviini (b2) lähde. Se sisältää 0.33 mg per 100 g, mikä kattaa 23 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere
379 kcalP 27.9R 30.0H 0.0
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 25-35 %, lappi/småland/billinge/rustholli
364 kcalP 27.9R 28.4H 0.0
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam
341 kcalP 26.5R 25.7H 0.0
Juusto, polar täyteläinen, 28 % rasvaa, valio
379 kcalP 27.9R 30.0H 0.0
Juusto, cheddar, rasvaa 34 %
413 kcalP 25.6R 34.4H 0.1
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo
338 kcalP 20.2R 29.0H 0.0
Juusto, tuotekeskiarvo
277 kcalP 23.4R 20.0H 0.2
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %
375 kcalP 23.5R 31.0H 0.0