Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1267 kJ | 15 % |
| Energia | 303 kcal | |
| Rasva | 30.0 g | 43 % |
| tyydyttynyt | 7.7 g | 38 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 8.9 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.0 g | 3 % |
| sokerit | 0.80 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.19 g | 0 % |
| Suola | 1.5 g | |
| Natrium | 600 mg | 25 % |
| Kalium | 23.1 mg | 1 % |
| Kalsium | 17.4 mg | 2 % |
| Magnesium | 4.1 mg | 1 % |
| Rauta | 0.12 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.07 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.02 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.5 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.09 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 20.0 µg | 400 % |
| E-vitamiini | 3.0 mg | 25 % |
| K-vitamiini | 16.7 µg | 22 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 303 kcal (100 g)
Kävely1 h 11 min
Juoksu31 min
Pyöräily36 min
Uinti43 min
Kotityöt1 h 15 min
Jooga1 h 39 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sisältää kaloreita?
Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sisältää 303 kcal (1267 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 288 kcal.
Onko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt terveellistä?
Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sisältää tyydyttynyttä rasvaa 7.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 20.0 µg per 100 g, mikä kattaa 400 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.0 mg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 16.7 µg per 100 g, mikä kattaa 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt oliivi
348 kcalP 0.0R 38.0H 2.9
Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt
348 kcalP 0.0R 38.0H 2.9
Margariini 40 %, teollinen tuotekeskiarvo
353 kcalP 0.2R 39.5H 0.7
Margariini 40 %, rainbow
355 kcalP 0.3R 40.0H 0.0
Kasvirasvalevite 39 %, lätta original
352 kcalP 0.2R 39.0H 1.5
Kasvirasvalevite 35 %, becel pro-activ
315 kcalP 0.1R 35.0H 1.2
Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG
354 kcalP 0.0R 40.0H 0.0
Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, d-vit 20 UG
354 kcalP 0.0R 40.0H 0.0