Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan
Käsittely: Teollinen
MunatonLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 977 kJ | 12 % |
| Energia | 234 kcal | |
| Rasva | 20.1 g | 29 % |
| tyydyttynyt | 9.5 g | 47 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 10.0 g | 4 % |
| sokerit | 3.5 g | 4 % |
| Kuitu | 0.50 g | 2 % |
| Proteiini | 3.5 g | 7 % |
| Suola | 0.68 g | |
| Natrium | 272 mg | 11 % |
| Kalium | 52.7 mg | 3 % |
| Kalsium | 9.3 mg | 1 % |
| Magnesium | 17.6 mg | 5 % |
| Rauta | 0.62 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.44 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.4 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.7 mg | 14 % |
| K-vitamiini | 10.7 µg | 14 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 234 kcal (100 g)
Kävely55 min
Juoksu24 min
Pyöräily28 min
Uinti33 min
Kotityöt58 min
Jooga1 h 16 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sisältää kaloreita?
Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sisältää 234 kcal (977 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (25 g) sisältää noin 59 kcal.
Onko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan terveellistä?
Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sisältää tyydyttynyttä rasvaa 9.5 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 7 % päivittäisestä proteiinin ja 2 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kasvislevite, rasvaa 20 %, oatly påmackan sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.