Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijatonVegaaninenVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 293 kJ | 3 % |
| Energia | 70 kcal | |
| Rasva | 2.3 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 0.24 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.79 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.9 g | 4 % |
| sokerit | 0.20 g | 0 % |
| Kuitu | 1.3 g | 5 % |
| Proteiini | 1.7 g | 3 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 40.2 mg | 2 % |
| Kalium | 70.1 mg | 4 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 18.5 mg | 5 % |
| Rauta | 0.61 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.46 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.21 mg | 15 % |
| Niasiini (B3) | 0.16 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.38 µg | 15 % |
| C-vitamiini | 0.46 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 1.5 µg | 30 % |
| E-vitamiini | 0.37 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 2.5 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 70 kcal (100 g)
Kävely16 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti10 min
Kotityöt17 min
Jooga23 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sisältää kaloreita?
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sisältää 70 kcal (293 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 70 kcal.
Onko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu terveellistä?
Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sisältää 1.7 g proteiinia, 2.3 g rasvaa ja 9.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 70 kcal per 100 g.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Kauravalmiste, hapatettu, oatly havregurt, maustamaton, vitaminoitu on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.5 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja
132 kcalP 2.2R 10.9H 6.0
Neljän viljan hiutale, gluteeniton
375 kcalP 10.9R 4.6H 68.4
Elovena muru kaurajauhis
235 kcalP 20.1R 3.9H 26.3
Jauho, kaurajauho
391 kcalP 12.6R 7.1H 63.9
Lese, kauralese
376 kcalP 16.2R 7.3H 52.2
Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustettu, vitaminoitu
76 kcalP 2.1R 0.7H 14.5
Kaurakuitunen, kaurarouhe
257 kcalP 7.2R 3.3H 16.1
Kauravalmiste, hapatettu, oddlygood kaurapohjainen gurtti, maustamaton, vitamin.
52 kcalP 2.2R 0.8H 8.4