Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 502 kJ | 6 % |
| Energia | 120 kcal | |
| Rasva | 10.0 g | 14 % |
| tyydyttynyt | 7.1 g | 36 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.21 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.5 g | 2 % |
| sokerit | 4.5 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 27.0 mg | 1 % |
| Kalium | 120 mg | 6 % |
| Kalsium | 100 mg | 13 % |
| Magnesium | 10.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.32 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.30 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 0.90 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.06 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.25 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 0.88 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 120 kcal (100 g)
Kävely28 min
Juoksu12 min
Pyöräily14 min
Uinti17 min
Kotityöt30 min
Jooga39 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sisältää kaloreita?
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sisältää 120 kcal (502 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 120 kcal.
Onko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL terveellistä?
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sisältää tyydyttynyttä rasvaa 7.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 6 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
205 kcalP 2.4R 19.0H 4.0
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
164 kcalP 2.7R 15.0H 2.7
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %
255 kcalP 1.7R 26.0H 4.5
Kermavaahtospray, teollinen
242 kcalP 2.2R 21.8H 9.9
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL
59 kcalP 1.8R 4.0H 3.8
Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 %, VL
122 kcalP 4.0R 10.0H 4.1
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.3