Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1069 kJ | 13 % |
| Energia | 255 kcal | |
| Rasva | 26.0 g | 37 % |
| tyydyttynyt | 8.1 g | 41 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 5.2 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.5 g | 2 % |
| sokerit | 3.6 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.7 g | 3 % |
| Suola | 0.14 g | |
| Natrium | 54.1 mg | 2 % |
| Kalium | 90.6 mg | 5 % |
| Kalsium | 68.5 mg | 9 % |
| Magnesium | 6.8 mg | 2 % |
| Rauta | 0.04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.24 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.10 mg | 7 % |
| Niasiini (B3) | 0.05 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.8 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.64 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 3.1 mg | 26 % |
| K-vitamiini | 22.0 µg | 29 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 255 kcal (100 g)
Kävely59 min
Juoksu26 min
Pyöräily31 min
Uinti36 min
Kotityöt1 h 3 min
Jooga1 h 23 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 5.2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää kaloreita?
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 255 kcal (1069 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 255 kcal.
Onko Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % terveellistä?
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää tyydyttynyttä rasvaa 8.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 3 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Onko Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.1 mg per 100 g, mikä kattaa 26 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 22.0 µg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
205 kcalP 2.4R 19.0H 4.0
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL
135 kcalP 1.5R 13.0H 3.3
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %, VL
84 kcalP 1.5R 7.0H 3.8
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu
363 kcalP 1.9R 38.0H 2.6
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.2
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
366 kcalP 1.8R 37.0H 7.8
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
330 kcalP 2.0R 35.0H 3.0