Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1488 kJ | 18 % |
| Energia | 356 kcal | |
| Rasva | 38.0 g | 54 % |
| tyydyttynyt | 25.4 g | 127 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.90 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 2.9 g | 1 % |
| sokerit | 2.9 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.9 g | 4 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 28.0 mg | 1 % |
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Kalsium | 70.0 mg | 9 % |
| Magnesium | 7.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.31 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.70 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.22 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0.71 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 11.4 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 356 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily43 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sisältää kaloreita?
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sisältää 356 kcal (1488 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 356 kcal.
Onko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % terveellistä?
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sisältää tyydyttynyttä rasvaa 25.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu
363 kcalP 1.9R 38.0H 2.6
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
164 kcalP 2.7R 15.0H 2.7
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL
120 kcalP 3.1R 10.0H 4.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
366 kcalP 1.8R 37.0H 7.8
Kermavaahtospray, teollinen
242 kcalP 2.2R 21.8H 9.9
Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 %, VL
122 kcalP 4.0R 10.0H 4.1