Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
Käsittely: Teollinen
Laktoositon
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1532 kJ | 18 % |
| Energia | 366 kcal | |
| Rasva | 37.0 g | 53 % |
| tyydyttynyt | 24.7 g | 123 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.89 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 7.8 g | 3 % |
| sokerit | 7.8 g | 9 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.8 g | 4 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 39.7 mg | 2 % |
| Kalium | 93.5 mg | 5 % |
| Kalsium | 72.1 mg | 9 % |
| Magnesium | 6.6 mg | 2 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.29 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.15 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.19 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.65 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.21 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0.69 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 11.0 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 366 kcal (100 g)
Kävely1 h 25 min
Juoksu37 min
Pyöräily44 min
Uinti52 min
Kotityöt1 h 31 min
Jooga2 h
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 7.4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää kaloreita?
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 366 kcal (1532 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 366 kcal.
Onko Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon terveellistä?
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää tyydyttynyttä rasvaa 24.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike
193 kcalP 2.2R 12.0H 19.0
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
164 kcalP 2.7R 15.0H 2.7
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
330 kcalP 2.0R 35.0H 3.0
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %
56 kcalP 1.2R 4.0H 3.8
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.3
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %, VL
84 kcalP 1.5R 7.0H 3.8
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL
59 kcalP 1.8R 4.0H 3.8