Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1517 kJ | 18 % |
| Energia | 363 kcal | |
| Rasva | 38.0 g | 54 % |
| tyydyttynyt | 26.9 g | 135 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.85 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 2.6 g | 1 % |
| sokerit | 2.6 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.9 g | 4 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 28.0 mg | 1 % |
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Kalsium | 70.0 mg | 9 % |
| Magnesium | 7.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.31 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.12 mg | 9 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.70 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.22 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0.76 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 11.4 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 363 kcal (100 g)
Kävely1 h 25 min
Juoksu37 min
Pyöräily44 min
Uinti51 min
Kotityöt1 h 30 min
Jooga1 h 59 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sisältää kaloreita?
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sisältää 363 kcal (1517 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 363 kcal.
Onko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu terveellistä?
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sisältää tyydyttynyttä rasvaa 26.9 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Kerma, vispikerma, rasvaa 38 %, VL, iskukuumennettu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL
120 kcalP 3.1R 10.0H 4.5
Kermavaahtospray, teollinen
242 kcalP 2.2R 21.8H 9.9
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
164 kcalP 2.7R 15.0H 2.7
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL
59 kcalP 1.8R 4.0H 3.8
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.2
Ruoanvalmistuskerma, maustettu, kolmen juuston, rasvaa 10 %, VL
122 kcalP 4.0R 10.0H 4.1