Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2976 kJ | 35 % |
| Energia | 711 kcal | |
| Rasva | 80.2 g | 115 % |
| tyydyttynyt | 32.8 g | 164 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 11.3 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.50 g | 0 % |
| sokerit | 0.50 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.00 g | 0 % |
| Suola | 0.98 g | |
| Natrium | 393 mg | 16 % |
| Kalium | 21.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 11.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 2.2 mg | 1 % |
| Rauta | 0.12 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.05 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.0 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 9.4 µg | 189 % |
| E-vitamiini | 9.6 mg | 80 % |
| K-vitamiini | 50.0 µg | 67 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 711 kcal (100 g)
Kävely2 h 46 min
Juoksu1 h 13 min
Pyöräily1 h 25 min
Uinti1 h 40 min
Kotityöt2 h 56 min
Jooga3 h 52 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 16 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL sisältää kaloreita?
Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL sisältää 711 kcal (2976 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 675 kcal.
Onko Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL terveellistä?
Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL sisältää tyydyttynyttä rasvaa 32.8 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Onko Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 9.4 µg per 100 g, mikä kattaa 189 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 9.6 mg per 100 g, mikä kattaa 80 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 50.0 µg per 100 g, mikä kattaa 67 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Leivontamargariini 80 %, pirkka/rainbow
710 kcalP 0.8R 80.0H 0.4
Paistoöljy, palmuöljy 50 %, palmuydinöljy 25 %, rypsiöljy 25 %
884 kcalP 0.0R 100.0H 0.0
Margariini 80 %, leivontaan ja ruoanlaittoon
711 kcalP 0.5R 80.0H 0.3
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, tuotekeskiarvo
714 kcalP 0.0R 80.8H 0.0
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 70 %, keskiarvo
619 kcalP 0.0R 70.0H 0.0
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, flora culinesse
717 kcalP 0.0R 81.1H 0.0
Margariini, talousmargariini 80 %, keskiarvo, leivontaan ja ruoanlaittoon
710 kcalP 0.4R 80.0H 0.3
Kakku- ja taikinamargariini raisa 5
707 kcalP 0.0R 80.0H 0.0