Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLaktoositonVähärasvainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 395 kJ | 5 % |
| Energia | 94 kcal | |
| Rasva | 5.0 g | 7 % |
| tyydyttynyt | 2.4 g | 12 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.22 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 12.4 g | 25 % |
| Suola | 1.8 g | |
| Natrium | 707 mg | 29 % |
| Kalium | 116 mg | 6 % |
| Kalsium | 6.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 7.8 mg | 2 % |
| Rauta | 0.89 mg | 6 % |
| Sinkki | 1.7 mg | 17 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 2.0 mg | 12 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.4 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.36 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.10 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 0.18 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 0.72 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 94 kcal (100 g)
Kävely22 min
Juoksu10 min
Pyöräily11 min
Uinti13 min
Kotityöt23 min
Jooga31 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 2 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sisältää kaloreita?
Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sisältää 94 kcal (395 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (25 g) sisältää noin 24 kcal.
Onko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta terveellistä?
Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sisältää runsaasti proteiinia (12.4 g/100 g). 100 grammaa kattaa 25 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta munaton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sisältää?
Lihahyytelö, teollinen, naudanlihasta sisältää 12.4 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (pieni) (25 g) sisältää 3.1 g proteiinia.