Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 219 kJ | 3 % |
| Energia | 52 kcal | |
| Rasva | 2.0 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.3 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.8 g | 2 % |
| sokerit | 4.8 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.6 g | 7 % |
| Suola | 0.12 g | |
| Natrium | 46.9 mg | 2 % |
| Kalium | 168 mg | 8 % |
| Kalsium | 133 mg | 17 % |
| Magnesium | 11.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.41 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.6 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.45 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 52 kcal (100 g)
Kävely12 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt13 min
Jooga17 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sisältää kaloreita?
Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sisältää 52 kcal (219 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 52 kcal.
Onko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG terveellistä?
Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sisältää 3.6 g proteiinia, 2.0 g rasvaa ja 4.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 52 kcal per 100 g.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 UG
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, ykkösmaito, d-vitamiinia 1 UG
43 kcalP 3.4R 1.0H 4.8
Kaakaojuoma, valio play maitokaakaojuoma, laktoositon
62 kcalP 3.2R 1.0H 9.5
Kahvijuoma, kylmä, maitokahvijuoma, rasvaa 1, 8 %, laktoositon
63 kcalP 2.9R 1.8H 8.4
Maito, kevytmaito, VL, d-vitamiinia 1 UG
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG
40 kcalP 3.3R 1.5H 3.1
Profeel proteiinijuoma, sokeroimaton, valio, d-vitamiinia 1 UG
58 kcalP 8.1R 1.0H 3.6
Profeel proteiinijuoma, valio, d-vitamiinia 1 UG
75 kcalP 8.1R 1.0H 8.0