Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 167 kJ | 2 % |
| Energia | 40 kcal | |
| Rasva | 1.5 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 1.1 g | 5 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.03 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.1 g | 1 % |
| sokerit | 3.1 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.3 g | 7 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalium | 150 mg | 8 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.41 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 2.0 µg | 40 % |
| E-vitamiini | 0.03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.33 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 40 kcal (100 g)
Kävely9 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt10 min
Jooga13 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sisältää kaloreita?
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sisältää 40 kcal (167 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 40 kcal.
Onko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG terveellistä?
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sisältää 3.3 g proteiinia, 1.5 g rasvaa ja 3.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 40 kcal per 100 g.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 2.0 µg per 100 g, mikä kattaa 40 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Maito, ykkösmaito, d-vitamiinia 1 UG
43 kcalP 3.4R 1.0H 4.8
Maito, kevytmaito, VL, d-vitamiinia 1 UG
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG
39 kcalP 3.3R 1.5H 2.8
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 UG
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, valio plus, d-vitamiinia 2 UG
54 kcalP 5.0R 1.5H 4.8
Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1 UG
52 kcalP 3.6R 2.0H 4.8
Kaakaojuoma, valio play maitokaakaojuoma, laktoositon
62 kcalP 3.2R 1.0H 9.5