Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 115 kJ | 1 % |
| Energia | 28 kcal | |
| Rasva | 0.10 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.1 g | 1 % |
| sokerit | 3.1 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.3 g | 7 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 44.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 121 mg | 15 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.43 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.16 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 28 kcal (100 g)
Kävely7 min
Juoksu3 min
Pyöräily3 min
Uinti4 min
Kotityöt7 min
Jooga9 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sisältää kaloreita?
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sisältää 28 kcal (115 kJ) per 100 grammaa. Yksi ruokalusikka (15 g) sisältää noin 4 kcal.
Onko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG terveellistä?
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sisältää 3.3 g proteiinia, 0.10 g rasvaa ja 3.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 28 kcal per 100 g.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 UG
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG
28 kcalP 3.3R 0.1H 3.1
Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob.
54 kcalP 3.0R 0.4H 9.1
Maito, rasvaton, valio profeel voimamaitojuoma, d-vitamiinia 1 UG, laktoositon
34 kcalP 5.0R 0.1H 3.1
Maito, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Kahvijuoma, kylmä, maitokahvijuoma, d-vitamiinia, laktoositon
55 kcalP 3.1R 1.0H 8.0
Maito, rasvaton, VL, d-vitamiinia 1 UG
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, valio plus, d-vitamiinia 2 UG
42 kcalP 5.0R 0.1H 4.9