FittiFrendiFittiFrendi

Makeinen, salmiakkimakeinen

Käsittely: Teollinen

MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijaton
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1546 kJ18 %
Energia370 kcal
Rasva0.10 g0 %
tyydyttynyt0.10 g1 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön0.00 g
Hiilihydraatti, imeytyvä86.0 g33 %
sokerit60.0 g67 %
Kuitu0.30 g1 %
Proteiini4.6 g9 %
Suola0.40 g
Natrium160 mg7 %
Kalium50.0 mg3 %
Kalsium31.0 mg4 %
Magnesium25.0 mg7 %
Rauta1.8 mg13 %
Sinkki0.10 mg1 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.00 mg0 %
Riboflaviini (B2)0.00 mg0 %
Niasiini (B3)0.00 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti0.00 µg0 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini0.00 mg0 %
K-vitamiini0.00 µg0 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 370 kcal (100 g)

Kävely1 h 26 min
Juoksu38 min
Pyöräily44 min
Uinti52 min
Kotityöt1 h 32 min
Jooga2 h 1 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 15 sokeripalaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Makeinen, salmiakkimakeinen sisältää kaloreita?
Makeinen, salmiakkimakeinen sisältää 370 kcal (1546 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (2 g) sisältää noin 7 kcal.
Onko Makeinen, salmiakkimakeinen terveellistä?
Makeinen, salmiakkimakeinen sisältää sokeria 60.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 9 % päivittäisestä proteiinin ja 1 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkimakeinen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkimakeinen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Makeinen, salmiakkimakeinen paljon sokeria?
Makeinen, salmiakkimakeinen sisältää 60.0 g sokeria per 100 g. Se on 67 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.