FittiFrendiFittiFrendi

Makeinen, salmiakkipastilli

Käsittely: Teollinen

MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonVegaaninen
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1240 kJ15 %
Energia296 kcal
Rasva0.20 g0 %
tyydyttynyt0.10 g1 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön0.00 g
Hiilihydraatti, imeytyvä63.0 g24 %
sokerit33.0 g37 %
Kuitu20.0 g80 %
Proteiini0.10 g0 %
Suola0.40 g
Natrium160 mg7 %
Kalium50.0 mg3 %
Kalsium31.0 mg4 %
Magnesium25.0 mg7 %
Rauta1.8 mg13 %
Sinkki0.10 mg1 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.00 mg0 %
Riboflaviini (B2)0.00 mg0 %
Niasiini (B3)0.00 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti0.00 µg0 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini0.00 mg0 %
K-vitamiini0.00 µg0 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 296 kcal (100 g)

Kävely1 h 9 min
Juoksu30 min
Pyöräily36 min
Uinti42 min
Kotityöt1 h 13 min
Jooga1 h 37 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 8.3 sokeripalaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Makeinen, salmiakkipastilli sisältää kaloreita?
Makeinen, salmiakkipastilli sisältää 296 kcal (1240 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (1 g) sisältää noin 1 kcal.
Onko Makeinen, salmiakkipastilli terveellistä?
Makeinen, salmiakkipastilli sisältää paljon kuitua (20.0 g/100 g), sokeria 33.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 80 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli munaton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Makeinen, salmiakkipastilli vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Makeinen, salmiakkipastilli paljon sokeria?
Makeinen, salmiakkipastilli sisältää 33.0 g sokeria per 100 g. Se on 37 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Makeinen, salmiakkipastilli hyvä kuitu lähde?
Kyllä, Makeinen, salmiakkipastilli on hyvä kuitu lähde. Se sisältää 20.0 g per 100 g, mikä kattaa 80 % päivittäisestä saantisuosituksesta.