FittiFrendiFittiFrendi

Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG

Käsittely: Teollinen

MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVegaaninenVitaminoitu
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1480 kJ18 %
Energia354 kcal
Rasva40.0 g57 %
tyydyttynyt11.5 g57 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön10.7 g
Hiilihydraatti, imeytyvä0.00 g0 %
sokerit0.00 g0 %
Kuitu0.00 g0 %
Proteiini0.00 g0 %
Suola0.88 g
Natrium353 mg15 %
Kalium0.33 mg0 %
Kalsium3.8 mg0 %
Magnesium1.3 mg0 %
Rauta0.06 mg0 %
Sinkki0.00 mg0 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.00 mg0 %
Riboflaviini (B2)0.00 mg0 %
Niasiini (B3)0.00 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti0.00 µg0 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini20.0 µg400 %
E-vitamiini5.0 mg42 %
K-vitamiini28.5 µg38 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 354 kcal (100 g)

Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily42 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min

Havainnollistukset

  • •Tämä vastaa 8 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sisältää kaloreita?
Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sisältää 354 kcal (1480 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 16 kcal.
Onko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG terveellistä?
Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sisältää tyydyttynyttä rasvaa 11.5 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 20.0 µg per 100 g, mikä kattaa 400 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 5.0 mg per 100 g, mikä kattaa 42 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, catering, d-vit 20 UG on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 28.5 µg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Samankaltaisia

Margariini 40 %, keiju kevyt laktoositon, d-vit 20 UG

354 kcalP 0.0R 40.0H 0.0

Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt

348 kcalP 0.0R 38.0H 2.9

Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt oliivi

348 kcalP 0.0R 38.0H 2.9

Margariini 40 %, teollinen tuotekeskiarvo

353 kcalP 0.2R 39.5H 0.7

Kasvirasvalevite 28 %, mini lätta

273 kcalP 2.0R 28.0H 0.3

Margariini 40 %, rainbow

355 kcalP 0.3R 40.0H 0.0

Kasvirasvalevite 39 %, lätta original

352 kcalP 0.2R 39.0H 1.5

Kasvirasvalevite 30 %, keiju kevyt

303 kcalP 0.2R 30.0H 9.0