Margariini 60 %, benecol laktoositon
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2220 kJ | 26 % |
| Energia | 531 kcal | |
| Rasva | 60.0 g | 86 % |
| tyydyttynyt | 16.6 g | 83 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 14.6 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.00 g | 0 % |
| Suola | 0.50 g | |
| Natrium | 200 mg | 8 % |
| Kalium | 0.33 mg | 0 % |
| Kalsium | 3.2 mg | 0 % |
| Magnesium | 1.3 mg | 0 % |
| Rauta | 0.11 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 7.5 µg | 150 % |
| E-vitamiini | 13.0 mg | 108 % |
| K-vitamiini | 43.5 µg | 58 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 531 kcal (100 g)
Kävely2 h 4 min
Juoksu54 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 15 min
Kotityöt2 h 11 min
Jooga2 h 53 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 12 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Margariini 60 %, benecol laktoositon sisältää kaloreita?
Margariini 60 %, benecol laktoositon sisältää 531 kcal (2220 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 24 kcal.
Onko Margariini 60 %, benecol laktoositon terveellistä?
Margariini 60 %, benecol laktoositon sisältää tyydyttynyttä rasvaa 16.6 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon munaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, benecol laktoositon vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Margariini 60 %, benecol laktoositon hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 7.5 µg per 100 g, mikä kattaa 150 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 60 %, benecol laktoositon hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 13.0 mg per 100 g, mikä kattaa 108 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 60 %, benecol laktoositon hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, benecol laktoositon on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 43.5 µg per 100 g, mikä kattaa 58 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Margariini 60 %, pirkka, suolainen
534 kcalP 0.9R 60.0H 0.0
Kasvirasvalevite 70 %, teollinen tuotekeskiarvo
620 kcalP 0.2R 70.0H 0.2
Kasvirasvalevite 70 %, becel gold, d-vit 20 UG
623 kcalP 0.5R 70.0H 0.5
Margariini 60 %, keiju alentaja
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 80 %, flora kulta
710 kcalP 0.3R 80.0H 0.3
Kasvirasvalevite 55 %, keiju rypsi
486 kcalP 0.0R 55.0H 0.0
Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi
536 kcalP 0.5R 60.0H 0.7
Margariini 60 %, becel laktoositon
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0