Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2236 kJ | 27 % |
| Energia | 534 kcal | |
| Rasva | 60.0 g | 86 % |
| tyydyttynyt | 17.6 g | 88 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 12.3 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.65 g | 0 % |
| sokerit | 0.65 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.90 g | 2 % |
| Suola | 1.2 g | |
| Natrium | 470 mg | 20 % |
| Kalium | 21.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 1.7 mg | 0 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.08 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.0 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 10.0 µg | 200 % |
| E-vitamiini | 8.0 mg | 67 % |
| K-vitamiini | 47.0 µg | 63 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 534 kcal (100 g)
Kävely2 h 5 min
Juoksu54 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 15 min
Kotityöt2 h 12 min
Jooga2 h 54 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 12 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sisältää kaloreita?
Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sisältää 534 kcal (2236 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 507 kcal.
Onko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu terveellistä?
Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sisältää tyydyttynyttä rasvaa 17.6 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 10.0 µg per 100 g, mikä kattaa 200 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 8.0 mg per 100 g, mikä kattaa 67 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 47.0 µg per 100 g, mikä kattaa 63 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Margariini 60 %, flora laktoositon
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 60 %, benecol laktoositon
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 60 %, becel laktoositon
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 UG
543 kcalP 0.3R 61.0H 0.5
Margariini 60 %, keiju alentaja
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 60 %, teollinen tuotekeskiarvo
533 kcalP 0.3R 60.2H 0.3
Margariini 60 %, rainbow/pirkka/x-tra, laktoositon
534 kcalP 0.9R 60.0H 0.0
Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, catering, d-vit 20 UG
619 kcalP 0.0R 70.0H 0.0