Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu
Käsittely: Soseutettu
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninenVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 230 kJ | 3 % |
| Energia | 55 kcal | |
| Rasva | 0.50 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.12 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.2 g | 4 % |
| sokerit | 5.8 g | 6 % |
| Kuitu | 2.8 g | 11 % |
| Proteiini | 0.70 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.60 mg | 0 % |
| Kalium | 187 mg | 9 % |
| Kalsium | 30.5 mg | 4 % |
| Magnesium | 14.6 mg | 4 % |
| Rauta | 0.73 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.24 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 0.37 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 16.3 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 30.0 mg | 38 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.98 mg | 8 % |
| K-vitamiini | 9.4 µg | 13 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 55 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää kaloreita?
Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 55 kcal (230 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (40 g) sisältää noin 22 kcal.
Onko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu terveellistä?
Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 0.70 g proteiinia, 0.50 g rasvaa ja 9.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 55 kcal per 100 g.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 30.0 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Omenasose, makeuttamaton
45 kcalP 0.2R 0.1H 9.5
Ananas, omassa liemessään
53 kcalP 0.4R 0.1H 11.2
Aprikoosisose, sokeriton, c-vitaminoitu
58 kcalP 1.0R 0.1H 11.8
Ruusunmarjasose, sokeriton
74 kcalP 0.5R 0.1H 15.5
Aprikoosi, sokeriliemessä
73 kcalP 1.0R 0.1H 16.0
Hedelmäsalaattisäilyke, sokeriliemessä
88 kcalP 0.8R 0.4H 19.2
Ananas, sokeriliemessä
74 kcalP 0.5R 0.1H 16.6
Persikka, sokeriliemessä
66 kcalP 0.3R 0.1H 15.2