Maustetahna, inkivääritahna
Käsittely: Säilötty
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 495 kJ | 6 % |
| Energia | 118 kcal | |
| Rasva | 5.6 g | 8 % |
| tyydyttynyt | 0.89 g | 4 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.8 g | 5 % |
| sokerit | 2.4 g | 3 % |
| Kuitu | 1.6 g | 6 % |
| Proteiini | 1.5 g | 3 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.70 mg | 0 % |
| Kalium | 337 mg | 17 % |
| Kalsium | 17.1 mg | 2 % |
| Magnesium | 37.4 mg | 10 % |
| Rauta | 0.50 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.28 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.61 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 8.9 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 4.0 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.69 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 7.3 µg | 10 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 118 kcal (100 g)
Kävely28 min
Juoksu12 min
Pyöräily14 min
Uinti17 min
Kotityöt29 min
Jooga39 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Maustetahna, inkivääritahna sisältää kaloreita?
Maustetahna, inkivääritahna sisältää 118 kcal (495 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 118 kcal.
Onko Maustetahna, inkivääritahna terveellistä?
Maustetahna, inkivääritahna sisältää 1.5 g proteiinia, 5.6 g rasvaa ja 13.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 118 kcal per 100 g.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna munaton ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Maustetahna, inkivääritahna vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Maustetahna, inkivääritahna sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Maustekastike, hapanimelä, dippikastike
252 kcalP 0.1R 0.0H 61.0
Viinietikka
21 kcalP 0.0R 0.0H 0.5
Sinappi
131 kcalP 4.4R 6.0H 14.1
Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala
189 kcalP 3.6R 15.1H 9.8
Tahini, seesamtahna, ei lisättyä suolaa
629 kcalP 21.8R 58.0H 0.9
Väkiviinaetikka
33 kcalP 0.0R 0.0H 0.5
Ketsuppi
91 kcalP 1.3R 0.4H 19.2
Maustekastike, soijakastike
60 kcalP 5.2R 0.1H 9.5