Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 %
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonRunsassuolainenLaktoositonVähäkolesterolinenVähärasvainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 843 kJ | 10 % |
| Energia | 202 kcal | |
| Rasva | 9.0 g | 13 % |
| tyydyttynyt | 3.6 g | 18 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.73 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 30.0 g | 60 % |
| Suola | 4.4 g | |
| Natrium | 1771 mg | 74 % |
| Kalium | 313 mg | 16 % |
| Kalsium | 16.3 mg | 2 % |
| Magnesium | 23.1 mg | 6 % |
| Rauta | 1.7 mg | 12 % |
| Sinkki | 3.0 mg | 30 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.59 mg | 54 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.21 mg | 15 % |
| Niasiini (B3) | 5.1 mg | 32 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.1 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 1.2 µg | 47 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.31 µg | 6 % |
| E-vitamiini | 0.44 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 2.2 µg | 3 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 202 kcal (100 g)
Kävely47 min
Juoksu21 min
Pyöräily24 min
Uinti28 min
Kotityöt50 min
Jooga1 h 6 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.8 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 4.8 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää kaloreita?
Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 202 kcal (843 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (2 g) sisältää noin 4 kcal.
Onko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % terveellistä?
Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää runsaasti proteiinia (30.0 g/100 g). 100 grammaa kattaa 60 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää?
Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % sisältää 30.0 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 60 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl (pieni) (2 g) sisältää 0.60 g proteiinia.
Onko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % hyvä sinkki lähde?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % on hyvä sinkki lähde. Se sisältää 3.0 mg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % hyvä tiamiini (b1) lähde?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % on hyvä tiamiini (b1) lähde. Se sisältää 0.59 mg per 100 g, mikä kattaa 54 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % hyvä niasiini (b3) lähde?
Kyllä, Meetvursti, ultrakevyt, rasvaa 9 % on hyvä niasiini (b3) lähde. Se sisältää 5.1 mg per 100 g, mikä kattaa 32 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Leikkelemakkara, jahtimakkara, rasvaa 18 %
226 kcalP 10.3R 18.0H 6.1
Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 18 %
224 kcalP 8.8R 18.0H 7.0
Leikkelemakkara, vähäsuolainen, rasvaa 3, 5 %
103 kcalP 10.3R 3.1H 7.5
Leikkelemakkara, balkanmakkara, rasvaa 21, 5 %
250 kcalP 10.4R 21.5H 4.3
Leikkelemakkara, lauantaimakkara, kevyt, rasvaa 14, 5 %
190 kcalP 10.3R 14.5H 0.2
Meetvursti tai salami, kevyt rasvaa, 22 %
293 kcalP 23.8R 22.1H 0.2
Leikkelemakkara, balkanmakkara/kinkkumakkara, kevyt, rasvaa 9 %
147 kcalP 14.4R 9.0H 2.1
Leikkelemakkara, goutermakkara, rasvaa 12 %
176 kcalP 9.8R 12.0H 7.3