Mehujää keskiarvo
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 343 kJ | 4 % |
| Energia | 82 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 20.0 g | 8 % |
| sokerit | 19.9 g | 22 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.15 g | 0 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 2.3 mg | 0 % |
| Kalium | 8.3 mg | 0 % |
| Kalsium | 2.6 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.68 mg | 0 % |
| Rauta | 0.03 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.82 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 1.3 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.01 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.19 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 82 kcal (100 g)
Kävely19 min
Juoksu8 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt20 min
Jooga27 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mehujää keskiarvo sisältää kaloreita?
Mehujää keskiarvo sisältää 82 kcal (343 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (35 g) sisältää noin 29 kcal.
Onko Mehujää keskiarvo terveellistä?
Mehujää keskiarvo sisältää sokeria 19.9 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Mehujää keskiarvo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mehujää keskiarvo vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Mehujää keskiarvo sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Mehujää keskiarvo paljon sokeria?
Mehujää keskiarvo sisältää 19.9 g sokeria per 100 g. Se on 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Hedelmäjuoma, hyvää päivää, fruktoosi, vitaminoitu
34 kcalP 0.2R 0.1H 7.2
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton
35 kcalP 0.7R 0.5H 4.9
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimennettu, sokeriton
7 kcalP 0.1R 0.1H 1.0
Mehu, mehujuoma, osittain keinotekoisesti makeutettu
30 kcalP 0.3R 0.1H 6.8
Mehu, mehujuoma, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu
0 kcalP 0.0R 0.0H 0.0
Marjajuoma, proviva, keskiarvo, probiootteja
58 kcalP 0.4R 0.3H 12.5
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 %
49 kcalP 0.3R 0.1H 11.4
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
178 kcalP 0.8R 0.0H 42.0