Mehujuomatiiviste, keskiarvo
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 838 kJ | 10 % |
| Energia | 200 kcal | |
| Rasva | 0.33 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.05 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.17 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 47.7 g | 18 % |
| sokerit | 47.7 g | 53 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.81 g | 2 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 6.6 mg | 0 % |
| Kalium | 261 mg | 13 % |
| Kalsium | 18.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 14.1 mg | 4 % |
| Rauta | 0.40 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.09 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.09 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.04 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 1.7 mg | 11 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 23.6 µg | 12 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 52.8 mg | 66 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.26 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 0.28 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 200 kcal (100 g)
Kävely47 min
Juoksu20 min
Pyöräily24 min
Uinti28 min
Kotityöt49 min
Jooga1 h 5 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 11.9 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mehujuomatiiviste, keskiarvo sisältää kaloreita?
Mehujuomatiiviste, keskiarvo sisältää 200 kcal (838 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (25 g) sisältää noin 50 kcal.
Onko Mehujuomatiiviste, keskiarvo terveellistä?
Mehujuomatiiviste, keskiarvo sisältää sokeria 47.7 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sisältääkö Mehujuomatiiviste, keskiarvo paljon sokeria?
Mehujuomatiiviste, keskiarvo sisältää 47.7 g sokeria per 100 g. Se on 53 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Mehujuomatiiviste, keskiarvo hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Mehujuomatiiviste, keskiarvo on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 52.8 mg per 100 g, mikä kattaa 66 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Hedelmäjuoma, hyvää päivää, sitrus, osittain keinotek. makeutettu, vitaminoitu
10 kcalP 0.1R 0.0H 2.2
Mehu, mehujuoma
45 kcalP 0.1R 0.0H 11.0
Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen
53 kcalP 0.3R 0.1H 12.3
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimennettu, sokeriton
7 kcalP 0.1R 0.1H 1.0
Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu
14 kcalP 0.0R 0.1H 3.4
Mehu, höyrymehu, laimentamaton, sokeroitu
209 kcalP 0.9R 0.6H 48.2
Marjajuoma, nektari, marjapitoisuus 50 %
127 kcalP 0.6R 0.3H 29.3
Mehu, mehujuoma, 40 % vähemmän sokeria, stevialla makeutettu, valio grandi
25 kcalP 0.1R 0.0H 5.9