Olut, i-olut, <2, 8 til% alkoholia
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 81 kJ | 1 % |
| Energia | 19 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 1.0 g | 0 % |
| sokerit | 1.0 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.31 g | 1 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 2.1 mg | 0 % |
| Kalium | 30.0 mg | 2 % |
| Kalsium | 6.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 8.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.03 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.70 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.0 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 19 kcal (100 g)
Kävely4 min
Juoksu2 min
Pyöräily2 min
Uinti3 min
Kotityöt5 min
Jooga6 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Olut, i-olut, <2, 8 til% alkoholia sisältää kaloreita?
Olut, i-olut, <2, 8 til% alkoholia sisältää 19 kcal (81 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 19 kcal.
Onko Olut, i-olut, <2, 8 til% alkoholia terveellistä?
Olut, i-olut, <2, 8 til% alkoholia sisältää 0.31 g proteiinia, 0.00 g rasvaa ja 1.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 19 kcal per 100 g.