Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia
Käsittely: Teollinen
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 178 kJ | 2 % |
| Energia | 43 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.1 g | 2 % |
| sokerit | 4.1 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.38 g | 1 % |
| Suola | 0.01 g | |
| Natrium | 3.3 mg | 0 % |
| Kalium | 40.0 mg | 2 % |
| Kalsium | 4.0 mg | 1 % |
| Magnesium | 10.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.03 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.30 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.0 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 43 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga14 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sisältää kaloreita?
Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sisältää 43 kcal (178 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (330 g) sisältää noin 142 kcal.
Onko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia terveellistä?
Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sisältää 0.38 g proteiinia, 0.00 g rasvaa ja 4.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 43 kcal per 100 g.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia munaton ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Olut, keskiolut, 4, 5 til% alkoholia sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.