Omenahillo
Käsittely: Säilötty
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 724 kJ | 9 % |
| Energia | 173 kcal | |
| Rasva | 0.04 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 42.0 g | 16 % |
| sokerit | 42.0 g | 47 % |
| Kuitu | 0.63 g | 3 % |
| Proteiini | 0.07 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.57 mg | 0 % |
| Kalium | 40.5 mg | 2 % |
| Kalsium | 2.4 mg | 0 % |
| Magnesium | 1.5 mg | 0 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.0 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 2.1 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.08 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.70 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 173 kcal (100 g)
Kävely40 min
Juoksu18 min
Pyöräily21 min
Uinti24 min
Kotityöt43 min
Jooga56 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 10.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Omenahillo sisältää kaloreita?
Omenahillo sisältää 173 kcal (724 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (115 g) sisältää noin 199 kcal.
Onko Omenahillo terveellistä?
Omenahillo sisältää sokeria 42.0 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 3 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Omenahillo kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo munaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenahillo vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Omenahillo sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Omenahillo paljon sokeria?
Omenahillo sisältää 42.0 g sokeria per 100 g. Se on 47 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Omenasose, sokeroitu
133 kcalP 0.1R 0.1H 31.6
Mansikkahillo, kotitekoinen, sokeria 54 %
226 kcalP 0.6R 0.2H 53.8
Hillo, fruktoosilla makeutettu
145 kcalP 0.1R 0.3H 33.5
Mansikkahillo, teollinen, sokeria 46 %
192 kcalP 0.2R 0.1H 46.1
Puolukkahillo
137 kcalP 0.2R 0.3H 33.5
Luumumarmeladi, luumuhillo
197 kcalP 0.6R 0.2H 46.1
Appelsiinimarmeladi
193 kcalP 0.2R 0.1H 46.6
Marjahillo, keskiarvo
162 kcalP 0.3R 0.1H 38.0