Omenasose, sokeroitu
Käsittely: Soseutettu
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 555 kJ | 7 % |
| Energia | 133 kcal | |
| Rasva | 0.06 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.03 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 31.6 g | 12 % |
| sokerit | 31.5 g | 35 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 0.12 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.62 mg | 0 % |
| Kalium | 74.0 mg | 4 % |
| Kalsium | 3.0 mg | 0 % |
| Magnesium | 2.8 mg | 1 % |
| Rauta | 0.07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.02 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.06 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.9 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 3.9 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.16 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 1.3 µg | 2 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 133 kcal (100 g)
Kävely31 min
Juoksu14 min
Pyöräily16 min
Uinti19 min
Kotityöt33 min
Jooga43 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.9 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Omenasose, sokeroitu sisältää kaloreita?
Omenasose, sokeroitu sisältää 133 kcal (555 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (120 g) sisältää noin 160 kcal.
Onko Omenasose, sokeroitu terveellistä?
Omenasose, sokeroitu sisältää sokeria 31.5 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 5 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Omenasose, sokeroitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Omenasose, sokeroitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Omenasose, sokeroitu paljon sokeria?
Omenasose, sokeroitu sisältää 31.5 g sokeria per 100 g. Se on 35 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Puolukkahillo
137 kcalP 0.2R 0.3H 33.5
Mansikkahillo, kotitekoinen, sokeria 54 %
226 kcalP 0.6R 0.2H 53.8
Luumumarmeladi, luumuhillo
197 kcalP 0.6R 0.2H 46.1
Marjahillo, keskiarvo
162 kcalP 0.3R 0.1H 38.0
Mansikkahillo, teollinen, sokeria 46 %
192 kcalP 0.2R 0.1H 46.1
Appelsiinimarmeladi
193 kcalP 0.2R 0.1H 46.6
Omenahillo
173 kcalP 0.1R 0.0H 42.0
Marmeladi, marjoista
197 kcalP 0.7R 0.1H 46.6