Paistinrasva, laardi
Käsittely: Tuore
MunatonGluteenitonLaktoositonVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3591 kJ | 43 % |
| Energia | 858 kcal | |
| Rasva | 96.5 g | 138 % |
| tyydyttynyt | 55.8 g | 279 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.5 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalsium | 0.00 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.00 mg | 0 % |
| Rauta | 0.00 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.1 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 858 kcal (100 g)
Kävely3 h 20 min
Juoksu1 h 28 min
Pyöräily1 h 43 min
Uinti2 h 1 min
Kotityöt3 h 32 min
Jooga4 h 40 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 19.3 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Paistinrasva, laardi sisältää kaloreita?
Paistinrasva, laardi sisältää 858 kcal (3591 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 815 kcal.
Onko Paistinrasva, laardi terveellistä?
Paistinrasva, laardi sisältää tyydyttynyttä rasvaa 55.8 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Paistinrasva, laardi munaton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paistinrasva, laardi makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Paistinrasva, laardi sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.