Paprikajauhe
Käsittely: Kuivattu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1344 kJ | 16 % |
| Energia | 321 kcal | |
| Rasva | 13.0 g | 19 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 18.3 g | 7 % |
| sokerit | 10.3 g | 11 % |
| Kuitu | 37.4 g | 150 % |
| Proteiini | 14.8 g | 30 % |
| Suola | 0.09 g | |
| Natrium | 34.0 mg | 1 % |
| Kalium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalsium | 0.00 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.00 mg | 0 % |
| Rauta | 0.00 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 49.0 µg | 25 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 29.8 mg | 249 % |
| K-vitamiini | 80.3 µg | 107 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 321 kcal (100 g)
Kävely1 h 15 min
Juoksu33 min
Pyöräily39 min
Uinti45 min
Kotityöt1 h 19 min
Jooga1 h 45 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.6 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.6 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 2.3 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Paprikajauhe sisältää kaloreita?
Paprikajauhe sisältää 321 kcal (1344 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (3 g) sisältää noin 10 kcal.
Onko Paprikajauhe terveellistä?
Paprikajauhe sisältää runsaasti proteiinia (14.8 g/100 g), paljon kuitua (37.4 g/100 g). 100 grammaa kattaa 30 % päivittäisestä proteiinin ja 150 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Paprikajauhe munaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Paprikajauhe vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Paprikajauhe sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Paprikajauhe sisältää?
Paprikajauhe sisältää 14.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (iso) (3 g) sisältää 0.44 g proteiinia.
Sisältääkö Paprikajauhe paljon sokeria?
Paprikajauhe sisältää 10.3 g sokeria per 100 g. Se on 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Paprikajauhe hyvä kuitu lähde?
Kyllä, Paprikajauhe on hyvä kuitu lähde. Se sisältää 37.4 g per 100 g, mikä kattaa 150 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Paprikajauhe hyvä folaatti lähde?
Kyllä, Paprikajauhe on hyvä folaatti lähde. Se sisältää 49.0 µg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Paprikajauhe hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Paprikajauhe on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 29.8 mg per 100 g, mikä kattaa 249 % päivittäisestä saantisuosituksesta.