Persikka, sokeriliemessä
Käsittely: Säilötty
LisäaineetonKolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVäriaineitonSäilöntäaineitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 278 kJ | 3 % |
| Energia | 66 kcal | |
| Rasva | 0.10 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 15.2 g | 6 % |
| sokerit | 15.2 g | 17 % |
| Kuitu | 0.80 g | 3 % |
| Proteiini | 0.31 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.5 mg | 0 % |
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Kalsium | 2.0 mg | 0 % |
| Magnesium | 6.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.30 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.30 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.60 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 3.0 mg | 4 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.9 mg | 16 % |
| K-vitamiini | 0.75 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 66 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.8 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Persikka, sokeriliemessä sisältää kaloreita?
Persikka, sokeriliemessä sisältää 66 kcal (278 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (45 g) sisältää noin 30 kcal.
Onko Persikka, sokeriliemessä terveellistä?
Persikka, sokeriliemessä sisältää sokeria 15.2 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 3 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä lisäaineeton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii lisäaineeton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä munaton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä väriaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii väriaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä säilöntäaineiton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii säilöntäaineiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Persikka, sokeriliemessä vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Persikka, sokeriliemessä sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Persikka, sokeriliemessä paljon sokeria?
Persikka, sokeriliemessä sisältää 15.2 g sokeria per 100 g. Se on 17 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Ananas, omassa liemessään
53 kcalP 0.4R 0.1H 11.2
Omenasose, makeuttamaton
45 kcalP 0.2R 0.1H 9.5
Hedelmäsalaattisäilyke, sokeriliemessä
88 kcalP 0.8R 0.4H 19.2
Aprikoosisose, sokeriton, c-vitaminoitu
58 kcalP 1.0R 0.1H 11.8
Ruusunmarjasose, sokeriton
74 kcalP 0.5R 0.1H 15.5
Ananas, sokeriliemessä
74 kcalP 0.5R 0.1H 16.6
Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu
55 kcalP 0.7R 0.5H 9.2
Aprikoosi, sokeriliemessä
73 kcalP 1.0R 0.1H 16.0