Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 121 kJ | 1 % |
| Energia | 29 kcal | |
| Rasva | 0.10 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.7 g | 1 % |
| sokerit | 3.7 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 44.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 121 mg | 15 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.43 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.02 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.16 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 29 kcal (100 g)
Kävely7 min
Juoksu3 min
Pyöräily3 min
Uinti4 min
Kotityöt7 min
Jooga9 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sisältää kaloreita?
Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sisältää 29 kcal (121 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (400 g) sisältää noin 116 kcal.
Onko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug terveellistä?
Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sisältää 3.1 g proteiinia, 0.10 g rasvaa ja 3.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 29 kcal per 100 g.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug munaton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Piimä, rasvaton, VL, d-vit 1ug on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Piimä, AB-piimä, rasvaa 2 %, d-vit 1 UG, probiootteja
50 kcalP 3.0R 2.0H 4.8
Piimä, rasvaton, valio eila laktoositon, d-vit 2 UG
30 kcalP 2.9R 0.1H 3.6
Piimä, asidofilus-bifidus, rasvaa 1, 5 %, VL, probiootteja
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Piimä, talouspiimä, rasvaa 0, 8 %
38 kcalP 3.4R 0.8H 3.6
Piimä, AB-piimä, rasvaa 1, 5 %, d-vit 1 UG, probiootteja
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Piimä, gefilus mustikka/mangopiimä, VL, d-vit 1 UG
52 kcalP 2.9R 0.9H 7.8
Piimä, asidofiluspiimä, rasvaa 2, 5 %, d-vit 1 UG, probiootteja
51 kcalP 2.8R 2.5H 3.5
Piimä, kevytpiimä, 2 % rasvaa
50 kcalP 3.0R 2.0H 4.8