Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3050 kJ | 36 % |
| Energia | 729 kcal | |
| Rasva | 70.0 g | 100 % |
| tyydyttynyt | 13.1 g | 65 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 18.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 26.9 g | 10 % |
| sokerit | 1.1 g | 1 % |
| Kuitu | 0.10 g | 0 % |
| Proteiini | 0.03 g | 0 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 8.3 mg | 0 % |
| Kalium | 4.7 mg | 0 % |
| Kalsium | 2.0 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.84 mg | 0 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.01 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.8 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 10.5 mg | 88 % |
| K-vitamiini | 75.2 µg | 100 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 729 kcal (100 g)
Kävely2 h 50 min
Juoksu1 h 14 min
Pyöräily1 h 28 min
Uinti1 h 43 min
Kotityöt3 h
Jooga3 h 58 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 14 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää kaloreita?
Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 729 kcal (3050 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (5 g) sisältää noin 36 kcal.
Onko Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine terveellistä?
Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää tyydyttynyttä rasvaa 13.1 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Onko Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 10.5 mg per 100 g, mikä kattaa 88 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvajauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 75.2 µg per 100 g, mikä kattaa 100 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Leipomoteollisuusmargariini 80 %, leivonta
709 kcalP 0.4R 80.0H 0.0
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, flora culinesse
717 kcalP 0.0R 81.1H 0.0
Margariini 80 %, leivontaan ja ruoanlaittoon
711 kcalP 0.5R 80.0H 0.3
Paistoöljy uppo- ja pintapaistoon, kultasula paistoöljy
884 kcalP 0.0R 100.0H 0.0
Kakku- ja taikinamargariini raisa 5
707 kcalP 0.0R 80.0H 0.0
Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL
711 kcalP 0.0R 80.2H 0.5
Rasvaseos 80 %, oivariini juokseva, laktoositon
710 kcalP 0.1R 80.2H 0.2
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, tuotekeskiarvo
714 kcalP 0.0R 80.8H 0.0