FittiFrendiFittiFrendi

Rasvaseos 40 %, VL

Käsittely: Teollinen

MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamaton
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1637 kJ19 %
Energia391 kcal
Rasva40.8 g58 %
tyydyttynyt17.2 g86 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön6.5 g
Hiilihydraatti, imeytyvä2.2 g1 %
sokerit2.2 g2 %
Kuitu0.00 g0 %
Proteiini4.0 g8 %
Suola1.3 g
Natrium500 mg21 %
Kalium146 mg7 %
Kalsium113 mg14 %
Magnesium7.5 mg2 %
Rauta0.06 mg0 %
Sinkki0.23 mg2 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.02 mg1 %
Riboflaviini (B2)0.10 mg7 %
Niasiini (B3)0.07 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti4.7 µg2 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.48 mg1 %
D-vitamiini10.0 µg200 %
E-vitamiini3.9 mg32 %
K-vitamiini33.8 µg45 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 391 kcal (100 g)

Kävely1 h 31 min
Juoksu40 min
Pyöräily47 min
Uinti55 min
Kotityöt1 h 37 min
Jooga2 h 8 min

Havainnollistukset

  • •Tämä vastaa 8.2 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Rasvaseos 40 %, VL sisältää kaloreita?
Rasvaseos 40 %, VL sisältää 391 kcal (1637 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 18 kcal.
Onko Rasvaseos 40 %, VL terveellistä?
Rasvaseos 40 %, VL sisältää tyydyttynyttä rasvaa 17.2 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 8 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 40 %, VL makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Rasvaseos 40 %, VL hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 10.0 µg per 100 g, mikä kattaa 200 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseos 40 %, VL hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.9 mg per 100 g, mikä kattaa 32 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseos 40 %, VL hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 40 %, VL on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 33.8 µg per 100 g, mikä kattaa 45 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Samankaltaisia

Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, laktoositon

663 kcalP 0.3R 75.0H 0.6

Rasvaseoslevite 70 %, becel voi & kasviöljyt

621 kcalP 0.4R 69.8H 0.5

Rasvaseoslevite 57 %, ingmariini, vähärasvaisempi, VL

508 kcalP 0.4R 57.0H 0.5

Rasvaseoslevite 70 %, creme bonjour voi & rypsiöljy, normaalisuolainen

628 kcalP 0.5R 70.5H 0.5

Rasvaseoslevite 75 %, laktoositon

670 kcalP 1.1R 75.0H 0.5

Rasvaseoslevite 75 %, d-vitamiinia 10 UG

672 kcalP 1.1R 75.2H 0.6

Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, voimakassuolainen, VL

668 kcalP 0.3R 75.0H 0.9

Rasvaseoslevite 70 %, flora & voi normaalisuolainen

628 kcalP 0.5R 70.5H 0.5