Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2241 kJ | 27 % |
| Energia | 536 kcal | |
| Rasva | 60.0 g | 86 % |
| tyydyttynyt | 17.2 g | 86 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 10.8 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.70 g | 0 % |
| sokerit | 0.70 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.50 g | 1 % |
| Suola | 0.99 g | |
| Natrium | 394 mg | 16 % |
| Kalium | 20.7 mg | 1 % |
| Kalsium | 19.6 mg | 2 % |
| Magnesium | 3.1 mg | 1 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.07 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.3 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.12 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 16.8 µg | 336 % |
| E-vitamiini | 8.0 mg | 67 % |
| K-vitamiini | 59.5 µg | 79 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 536 kcal (100 g)
Kävely2 h 5 min
Juoksu55 min
Pyöräily1 h 4 min
Uinti1 h 15 min
Kotityöt2 h 13 min
Jooga2 h 55 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 12 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sisältää kaloreita?
Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sisältää 536 kcal (2241 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 24 kcal.
Onko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi terveellistä?
Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sisältää tyydyttynyttä rasvaa 17.2 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi munaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 16.8 µg per 100 g, mikä kattaa 336 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 8.0 mg per 100 g, mikä kattaa 67 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 59.5 µg per 100 g, mikä kattaa 79 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Margariini 60 %, flora laktoositon
531 kcalP 0.0R 60.0H 0.0
Margariini 60 %, flora normaalisuolainen
531 kcalP 0.1R 59.9H 0.3
Margariini 60 %, flora reilusti suolattu
530 kcalP 0.3R 60.0H 0.3
Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, catering, d-vit 20 UG
619 kcalP 0.0R 70.0H 0.0
Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 UG
619 kcalP 0.0R 70.0H 0.0
Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, catering, d-vit 20 UG
534 kcalP 0.3R 60.0H 0.5
Kasvirasvalevite 75 %, keiju rypsi
670 kcalP 0.4R 75.2H 0.7
Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 UG
543 kcalP 0.3R 61.0H 0.5