FittiFrendiFittiFrendi

Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL

Käsittely: Teollinen

MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia2796 kJ33 %
Energia668 kcal
Rasva75.1 g107 %
tyydyttynyt35.9 g179 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön7.9 g
Hiilihydraatti, imeytyvä0.60 g0 %
sokerit0.60 g1 %
Kuitu0.00 g0 %
Proteiini0.40 g1 %
Suola1.3 g
Natrium500 mg21 %
Kalium9.6 mg0 %
Kalsium12.7 mg2 %
Magnesium2.7 mg1 %
Rauta0.12 mg1 %
Sinkki0.05 mg1 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.00 mg0 %
Riboflaviini (B2)0.02 mg1 %
Niasiini (B3)0.00 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti1.9 µg1 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.00 mg0 %
D-vitamiini8.7 µg173 %
E-vitamiini5.1 mg43 %
K-vitamiini47.7 µg64 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 668 kcal (100 g)

Kävely2 h 36 min
Juoksu1 h 8 min
Pyöräily1 h 20 min
Uinti1 h 34 min
Kotityöt2 h 45 min
Jooga3 h 38 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 15 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sisältää kaloreita?
Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sisältää 668 kcal (2796 kJ) per 100 grammaa. Yksi teelusikka (5 g) sisältää noin 30 kcal.
Onko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL terveellistä?
Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sisältää tyydyttynyttä rasvaa 35.9 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 8.7 µg per 100 g, mikä kattaa 173 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 5.1 mg per 100 g, mikä kattaa 43 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, VL on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 47.7 µg per 100 g, mikä kattaa 64 % päivittäisestä saantisuosituksesta.