Riisitärkkelys
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1482 kJ | 18 % |
| Energia | 354 kcal | |
| Rasva | 0.80 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.18 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.28 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 85.0 g | 33 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.45 g | 1 % |
| Suola | 0.15 g | |
| Natrium | 61.0 mg | 3 % |
| Kalium | 8.0 mg | 0 % |
| Kalsium | 20.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 20.0 mg | 5 % |
| Rauta | 0.00 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 354 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily42 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Riisitärkkelys sisältää kaloreita?
Riisitärkkelys sisältää 354 kcal (1482 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (30 g) sisältää noin 106 kcal.
Onko Riisitärkkelys terveellistä?
Riisitärkkelys sisältää 0.45 g proteiinia, 0.80 g rasvaa ja 85.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 354 kcal per 100 g.
Sopiiko Riisitärkkelys munaton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Riisitärkkelys vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Riisitärkkelys sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Maltodekstriini
385 kcalP 0.0R 0.0H 94.8
Jauho, tapioka
373 kcalP 0.2R 0.0H 91.1
Maizena suuruste ruskea/vaalea
352 kcalP 0.6R 0.1H 85.5
Ohratärkkelys
337 kcalP 0.1R 0.3H 81.6
Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
335 kcalP 0.1R 0.1H 81.6
Jauho, maissitärkkelys
356 kcalP 0.3R 0.6H 86.0
Maizena pikasuuruste
374 kcalP 1.4R 2.0H 86.3