Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 235 kJ | 3 % |
| Energia | 56 kcal | |
| Rasva | 4.0 g | 6 % |
| tyydyttynyt | 1.2 g | 6 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.56 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.8 g | 1 % |
| sokerit | 2.9 g | 3 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.08 g | |
| Natrium | 32.4 mg | 1 % |
| Kalium | 63.4 mg | 3 % |
| Kalsium | 51.4 mg | 6 % |
| Magnesium | 4.7 mg | 1 % |
| Rauta | 0.02 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.17 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.08 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.04 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1.8 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.12 µg | 5 % |
| C-vitamiini | 0.34 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.48 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.2 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 56 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sisältää kaloreita?
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sisältää 56 kcal (235 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 56 kcal.
Onko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % terveellistä?
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sisältää 1.2 g proteiinia, 4.0 g rasvaa ja 3.8 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 56 kcal per 100 g.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %, VL
84 kcalP 1.5R 7.0H 3.8
Kermavaahtospray, teollinen
242 kcalP 2.2R 21.8H 9.9
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %
253 kcalP 1.3R 27.0H 3.0
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.2
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
205 kcalP 2.4R 19.0H 4.0
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %
356 kcalP 1.9R 38.0H 2.9